- Голосеевский
- Голосеево
- Демеевка
- Теремки-1
- Теремки-2
- Дарницкий
- Дарница
- Осокорки
- Позняки
- Харьковский
- Деснянский
- Лесной
- Троещина
- Днепровский
- Березняки
- Воскресенка
- Левобережный
- Русановка
- Оболонский
- Минский
- Оболонь
- Петровка
- Пуща-Водица
- Печерский
- Липки
- Печерск
- Подольский
- Виноградарь
- Куреневка
- Подол
- Святошинский
- Академгородок
- Борщаговка
- Святошино
- Соломенский
- Отрадный
- Соломенка
- Шулявка
- Шевченковский
- Лукьяновка
- Нивки
- Татарка
- Центр
Универсальная йога в Киеве
Универсальная йога – это обобщающая система, в которой собраны элементы разных методик этого древнего учения. Она не имеет противоречий ни с одним из направлений йоги, у нее нет четких ограничений или правил. Универсальная йога состоит из огромного числа вариантов и приемлет применение собственного творчества.
Район: Подольский / Подол
Район: Подольский / Куреневка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Деснянский / Троещина
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Подольский / Подол
Район: Оболонский / Минский
Район: Днепровский / Воскресенка
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Татарка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Дарницкий / Дарница
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Святошинский / Академгородок
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Петровка
Район: Печерский / Печерск
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Шевченковский / Центр
Район: Печерский / Печерск
Район: Оболонский / Пуща-Водица
Район: Дарницкий / Позняки
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Печерский / Печерск
Район: Соломенский / Отрадный
Район: Голосеевский / Голосеево
Район: Святошинский / Святошино
Район: Подольский / Подол
Район: Днепровский / Русановка
Район: Оболонский / Оболонь
Район: Соломенский / Соломенка
Район: Шевченковский / Центр
Район: Шевченковский / Центр
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Центр
Район: Подольский / Подол
Район: Днепровский / Левобережный
Район: Деснянский / Троещина
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Район: Шевченковский / Лукьяновка
Данный стиль был разработан Андреем Лаппой на основе различных практик и личных методов. Все практики являются сбалансированными и включают:
- комплекс статических упражнений
- динамические упражнения
- развороты
- парные асаны
- пранаямы
- мантры
- мудры
- визуализацию и др.
Характерной особенностью универсальной йоги является большое количество упражнений для рук. Такие комплексы обеспечивают тщательную проработку абсолютно всех частей тела. Поскольку на руках располагается множество энергетических точек, то выполнение асан для рук можно сравнить с акупунктурным массажем всего тела.
Практика универсальной йоги позволяет укрепить здоровье и обеспечить внутреннее развитие тела. Никаких ограничений данная методика не имеет – ее может практиковать любой человек.













































